當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 什麽食物是公認的刮油高手,每天吃壹點,可以輕松擺脫大肚腩呢?

什麽食物是公認的刮油高手,每天吃壹點,可以輕松擺脫大肚腩呢?

今日為大家詳細介紹的這款湯喝起來的情況下口味淡爽口,作法都是非常簡單的,堅信有很多的小夥伴全是十分喜歡喝疙瘩湯的吧,並且有很多的餐館都是有壹個雞蛋湯這道湯的,所以說在家裏面學會做這道湯得話,之後去餐館再也不需要點疙瘩湯了,接下來大家壹起來看看吧。

我們應該提前準備的食物有,番茄,小麥面粉,植物油,鹽,五香粉,生雞蛋。大家先把買回來的番茄清洗幹凈以後,再把番茄切成小丁狀,然後拿壹些雞蛋打碎在碗中,以後再添加壹點鹽拌勻,以後再取壹點小麥面粉,在小麥粉中添加水,但是不必須加的過多,然後用筷子快速的拌和成絮狀物。

以後驟起菜鍋熱,直到炒菜鍋燒開以後再把油倒入,直到溫度上去以後,再把切開的番茄放進鍋裏煸炒壹下,直至把西紅柿炒出漿來,直往鍋中添加壹些自來水,隨後再換大火燒開,直到大火燒開過後,再把大家拌和好的小麥面粉倒入鍋中,可是壹定要還記得壹邊到壹邊要用筷子拌和,最終再把雞蛋液也壹樣的倒入鍋中,最終再添加壹些鹽,五香粉,直到大火燒開過後就能夠熄火了,這種壹道美味可口又好吃的疙瘩湯就早已搞好了。

眾所周知番茄有美白的實際效果,並且番茄中帶有豐富多彩的膳食纖維素,常常吃西紅柿得話還是可以推動胃腸的腸蠕動,具有美容養顏的功效,可以把大家身體裏的廢棄物內毒素全部都排出去,還可以幫助我們把身體裏不必要的人體脂肪都清理潔凈,對壹些減肥瘦身的人員而言都是有很多的優勢的,假如有喜歡美食或者喜歡做飯的小夥伴們,也需要關註壹下我哦,我天天都會跟大家***享不壹樣的美食。