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孕婦能吃麻辣拌麽

不可以吃。麻辣拌裏面還有很多的香料和佐料,辣椒、胡椒、八角等等含量都是很足的。這些辛辣的香料,會對孕婦的腸胃造成不利影響,甚至容易造成早產或者是流產等。而且吃麻辣拌容易上火,導致孕婦出現口舌生瘡等。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多註意營養。最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並註意營養是否均衡。

孕婦吃麻辣拌危害:

1、刺激腸胃:麻辣拌可能會刺激腸胃,導致腸胃出現問題,甚至容易導致刺激到胎寶寶,造成胎兒流產。

2、引起消化道疾病:麻辣拌總是滿滿的壹大鍋,吃的時候如果不能煮熟,熟透,就會很容易造成拉肚子,甚至是感染寄生蟲,對胎兒的危害極大。

3、損傷口腔黏膜:麻辣拌是壹種熱度很高的食物,而人體的口腔能承受的最高溫度是五六十度,這樣吃太熱的麻辣拌很容易損傷口腔粘膜。

4、導致胃病或者是體重增加:麻辣拌太辣,也很肥膩,容易造成高血脂、胃病等疾病。孕婦吃太多麻辣拌還可以導致體重增加,使得胎兒受到不良影響。