冬天吃羊肉既能滋補又能防寒。羊肉被視為冬季滋補肉類,最好在冬季食用。這道菜也是冬季的美味佳肴,特別適合冬天。味道鹹甜,鮮香醇厚。
?入冬以來我經常在家吃肉,這對於喜歡吃肉的胖子來說是非常滿足的,但我感覺自己消化不了。今天,這道菜又是壹道肉菜,但我不得不吃下面的壹些蘿蔔。
材料
羊肋排750克、巴沙魚500克、蔥10克、姜8克、料酒2湯匙、
5克鹽,1個蛋清,3克胡椒粉和5克茴香,
青蒜適量,花椒3克
工作方法
1,準備材料。
2.將羊肉洗凈後用清水浸泡6小時,期間要多次換水。切成塊備用。
3.將羊肉放入鍋中煸炒,炒出水分。
4、鍋中加入熱水煮沸,並清洗浮沫。加入洋蔥、生姜、胡椒、茴香,
將料酒轉小火慢燉1小時。肉爛了就加鹽。
5、巴沙魚去皮。
6.把魚剁成魚糜。
7.魚糜中加入蛋清、鹽和姜水攪拌均勻。
8.打至筷子可以插入而不掉落。
9.用手擠成球。
10,用勺子把肉丸放入鍋中。
11.鍋中加入蔥、姜和料酒,將肉丸放入溫水中。
12、將魚丸煮熟後撈出備用。
13,把燉羊肉的湯放在另壹個鍋裏。
14、加入魚丸壹起煮開,加入胡椒粉煮10分鐘。
15、另起鍋加水和鹽煮蘿蔔片。
16.將煮好的蘿蔔片放入砂鍋底部。
17.將魚丸和帶湯的羊肉放入砂鍋中,撒上青蒜。