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觀音菜怎麽做才好吃?

觀音料理的做法

通過上面的介紹,我們可以知道觀音美食不僅可以給我們帶來美味的食物,而且還具有非常高的治療和保健作用。如果我們能科學地吃觀音菜,就能給我們的健康帶來更多的幫助。那麽我們就來看看觀音料理的幾種做法吧!

第壹,涼拌觀音菜

配料:觀音300克、精鹽、味精、香油。

觀音菜去雜洗凈,入沸水鍋焯透,撈出洗凈,擠幹水分切段,裝盤,加精鹽、味精、香油拌勻即可食用。

第二,觀音菜炒豆幹

配料:白子菜250克、豆腐幹150克、精鹽、味精、蔥花、豬油。

1.將觀音菜去雜洗凈,放入沸水鍋中焯水後撈出,擠幹水分後切成段。豆腐切成長條。

2.燒熱油鍋,將蔥花炒香,加入豆幹和精鹽,將觀音菜炒至入味,加入味精即可食用。

第三,泡椒炒觀音菜

食材:觀音塞嫩葉350克、泡紅辣椒20克、姜片5克、蒜片10克、精鹽和味精適量、色拉油50克。

1.觀音嫩葉洗凈瀝幹水分。

2.鍋清洗幹凈,加入色拉油加熱,加入泡椒、姜片和蒜片炒香,然後加入觀音菜葉翻炒至觀音菜停止生長,用精鹽和味精調節味道,即可食用。

第四,觀音蔬菜蛋花湯

食材:白子菜250克、雞蛋2個、蔥花、精鹽、胡椒粉、味精、水澱粉、鮮湯、香油、豬油。

1.將觀音菜洗凈,用開水浸泡,撈出,放入冷開水中,冷卻後撈出,擠幹水分,切成細末;將雞蛋打入碗中,打碎成蛋液。

2.鍋清洗幹凈,加入融化的豬油燒熱,加入蔥花,加入鮮湯,燒開後加入精鹽、胡椒粉和味精,加入觀音蔬菜粉,用水澱粉勾芡,倒入雞蛋液,邊倒邊攪拌,燒開後,將鍋放入湯盆中淋入香油,即可食用。