當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 藕片怎樣炒好吃?

藕片怎樣炒好吃?

藕片怎樣炒好吃?我的回答是:藕片無論是素炒還是和肉壹起炒都非常好吃,素炒藕片可以放些胡蘿蔔個木耳,無論是從顏色上還是從營養上都非常好,如果和肉壹起炒最好用純瘦肉炒,這樣吃起來不會很油膩。

===素炒藕片===

準備食材:藕片,幹木耳,胡蘿蔔,蔥花,鹽和味精,色拉油。

制作方法:1.蓮藕洗凈去皮,切成0.2厘米左右的薄片,用清水寖泡壹會。幹木耳中倒入適量的開水泡發,把木耳泡發後去掉根部雜質,用水清洗2-3遍,再把木耳放入開水中煮3-5分鐘,把木耳撈出瀝幹水份備用,胡蘿蔔去皮切成薄片,切成直刀圓形片或者斜刀橢圓形片都可以。胡蘿蔔也放入開水中焯水3分鐘左右。

2.鍋中倒入適量的色拉油,油熱後放入蔥花炒香,放入藕片翻炒均勻,炒2分鐘左右,再放入木耳和胡蘿蔔片,翻炒均勻。加入鹽和味精調味,翻炒至鍋中沒有湯汁,木耳出現明顯的炸響聲即可出鍋。這個菜不能炒的時間太長,炒的時間越長木耳炸的越厲害,避免濺到身上造成燙傷。

小提示:

制作素炒藕片,藕片不能切太厚,如果想炒的時間更短,可以把藕片焯水,這樣所有的食材都是成熟的炒的時間就更短了。胡蘿蔔焯水期間不能太長,因為胡蘿蔔焯水太久會失去脆爽的口感。

===蓮藕肉片===

準備食材:蓮藕,裏脊肉,柿子椒,紅甜椒,蔥花,鹽,味精和色拉油。

制作方法:1.蓮藕去皮洗凈切成0.2厘米的薄片,裏脊肉切成0.5厘米左右的肉片,切裏脊肉片要橫著切,不能順著裏脊肉的紋路切,順著裏脊肉的紋路是切肉絲,橫著切肉片。柿子椒和紅甜椒洗凈去掉根部及內芯,把青紅甜椒切成菱形塊,先從根部向尖部切壹刀,在把辣椒筋去掉,切成2厘米左右的長條,再斜著切成菱形塊。

2.鍋中加入色拉油預熱,放入切好的肉片炒香,在放入蔥花把蔥花炒幹香,放入藕片炒勻,最後放入青紅椒片,鹽和味精翻炒均勻出鍋即可。

小提示:用肉炒藕片要先炒肉再放其他的食材,不能先放蔥花,容易把蔥花炒糊。如果想要肉更嫩可以把肉掛糊,用水汆壹下在炒,這樣炒出來的肉片很嫩。

老王美食坊,日常美食傳播者。