如果吃很多的絕味鴨脖，那肯定會變胖的，因為鴨脖子裏面本身就含有大量的油脂，特別是如果妳處於減肥期，那盡量不要去吃鴨脖子或者是鴨頭。
對於很多女生來說，保持自己的身材似乎是比較重要的壹件事情，但是很多女生又不能很好的控制住嘴巴，妳比如說大部分的女生在面對絕味鴨脖這種美食時，可能都沒有辦法控制住自己。嘴裏面壹邊喊著在減肥，但行動卻是出賣了自己，這樣壹來，妳的減肥計劃肯定會泡湯。既然大家想要減肥，那麽就必須要克制住自己，絕味鴨脖這些美食雖然確實特別的好吃，但裏面油脂含量實在是太多太多了，偶爾吃壹個倒是沒有太大的問題，但如果經常吃或者壹次性吃很多，那肯定會影響到我們的身材。
當然了，如果特別在意自己的身材，那我覺得女生還是要註重鍛煉才行，通過鍛煉來消耗體內的脂肪，這種方法其實是最靠譜的，而且還不容易反彈。很多女生壹談到減肥，似乎首先想到的就是節食，壹個女生為了減肥，甚至晚上不吃飯，只喝水。這麽做雖然能夠短期的見效，但是對身體的傷害其實是特別大的，而且未來也特別容易反彈。
我個人建議女生如果想要保持壹個好的身材，必須要為自己制定出壹個運動計劃，而在運動的過程當中，肯定也是要註重飲食的，比如說特別油特別甜的東西我們盡量不吃，另外像咖啡、可樂這些飲品我們也盡量不喝。想要有壹個完美的身材，那我們必須要多方面結合才行，不能僅僅依靠運動，也不能僅僅依靠控制飲食，說白了就是女生自己壹定要有壹定的自制能力才行的。