夏天到了,氣溫壹天比壹天高,人們在這種炎熱的氣候下也更容易上火,喝壹些去火的湯是很好的選擇。今天給大家推薦壹款綠豆海帶湯。做法簡單又省事。
綠豆海帶湯的食材如下:綠豆壹小碗、海帶幹小半條、冰糖適量。
食材準備好後,就要開始煮嚕!壹定要仔細看哦!
第壹步把綠豆清洗幾遍,加水浸泡1小時。
第二步海帶幹泡好後清洗幹凈,切成小塊。(海帶幹可以提前先泡著)。
第三步鍋內倒入綠豆、海帶,加水大火煮開,轉中火煮。
最後壹步待綠豆煮開花即可關火,加適量冰糖。
完成了以上過程待涼後就可以喝湯了!綠豆海帶湯是壹道下火涼湯,具有清熱解毒,消暑除煩,還能去濕。做法簡單,聰明的妳學會了吧!趕緊動手煮吧!讓孩子們嘗嘗妳的手藝。
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