砂鍋美食很多,比如
壹,砂鍋藕尖
主料:泡藕尖250克。
配料:五花肉15克,青紅尖椒各10克,大蒜籽5克。
調料:鹽5克,壹品鮮6克,蠔油6克。
制作方法:
1.將泡藕尖改刀,青紅尖椒,五花肉洗凈改刀。
2.鍋內放油將五花肉煸炒香味。
3.放蒜子,青紅尖椒,藕尖翻炒,放入鹽,醬油,蠔油調味,大火快速炒至入味即可。
特點:
酸辣可口,藕尖脆香。
二,砂鍋紅薯粉
主料:紅薯粉350克
輔料:姜末、蒜末各5克、郫縣豆瓣碎10克、泡椒碎6克、花椒面6克、香蔥碎20克、芽菜碎、花生碎各10克
調料:芽菜油30克、芽菜湯400克、雞精3克、白胡椒粉2克、白糖4克、陳醋5克
做法:
1、紅薯粉350克改刀成1.5厘米見方的塊,汆水瀝幹備用;
2、鍋入芽菜油30克燒至五成熱,下入姜末、蒜末各5克、郫縣豆瓣碎10克、泡椒碎6克小火炒出紅油,倒入芽菜湯400克,調入雞精3克、白胡椒粉2克、白糖4克、陳醋5克,倒入紅薯粉塊翻勻,大火收汁,勾薄芡,起鍋前撒入花椒面6克翻勻,裝入熱砂鍋;
3、表面撒香蔥碎20克、芽菜碎、花生碎各10克即可走菜。