互助土族自治縣位於青海省東部、海東地區北部，北倚祁連山脈達阪山，與海北州門源回族自治縣相接，東北與甘肅省天祝藏族自治縣和永登縣毗鄰，東南與樂都縣接壤，南以湟水為界，與平安縣相望，西靠大通縣，西南與省會西寧市相接。全縣東西長86千米，南北寬64千米。
中文名稱： 互助土族自治縣
行政區類別： 自治縣
所屬地區： 青海省
政府駐地： 威遠鎮，距行署駐地70千米
電話區號： 0972
郵政區碼： 810500
面積： 積3321平方千米
人口： 37萬人(2004年)
代碼： 632126
拼音： Huzhu Tuzu Zizhixian
區域概況
本數據來源於百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。
互助土族自治縣是全國唯壹的單壹土族自治縣，是土族最多、最為集中的地方，以漢族為主，土族約占總人口的17%，還有藏族、回族、壯族、黎族、白族、苗族、侗族、土家族等。地處湟水谷地北側和大通谷地西南側山地、溝谷地，湟水河自西向東流經境南，大通河自西北向東南流經縣境東部。 互助正式建縣於1930 年9月29日，縣治威遠鎮。現互助縣隸屬海東行署。人口37萬人（2004年），轄5個鎮、14個鄉、2個民族鄉，2個社區、295個村（牧）委會。 年均氣溫3.4℃，年降水量400－600毫米。
行政區劃
互助土族自治縣轄8個鎮、9個鄉、2個民族鄉：威遠鎮、丹麻鎮、高寨鎮、南門峽鎮、加定鎮、五十鎮、五峰鎮、塘川鎮、紅崖子溝鄉、哈拉直溝鄉、松多藏族鄉、東山鄉、東和鄉、東溝鄉、林川鄉、臺子鄉、西山鄉、蔡家堡鄉、巴紮藏族鄉。