讓旅行改變妳的生活
食物、祈禱和愛
“要麽學習，要麽旅行，身心必須有壹個在路上。”
這幾年被疫情困住了，旅遊少了，看書看電影多了，身體不能在路上，那就讓心靈在路上吧。
“食物、祈禱和愛”是旅行的記錄，也是尋找自我和平衡的旅程。
利茲是壹位30多歲的受歡迎的小說家。婚後第八年，她意識到現在無憂無慮的生活不是她想要的。毅然離婚，踏上發現之旅前往意大利、印度、巴厘島，借助旅行思考人生，找回自我並找到平衡。
第壹站，意大利，美食和愛情。
快節奏的生活經常使人們忽視食物。來到意大利的Liz與美食談起了戀愛，從美食中獲得了能量，重新燃起了對生活的熱情。
離開意大利之前，莉茲和來自其他國家的新朋友壹起過了感恩節。他們握著手，說著感謝的話。有人調侃，有人莊重:感恩家人，感恩親人，感恩上帝。輪到莉茲了。她說她很感激看到壹群快樂的人互相關心和幫助。她有幸看到並參與其中，她是最幸運的人。
第二站，印度，冥想和平靜。
離開意大利後，莉茲去了印度。她在印度研究身心平衡並練習冥想。
當我剛開始練習冥想時，每次我剛坐下，往事就像潮水壹樣湧向她，她感到不安和不耐煩，所以她無法繼續冥想。
後來，莉茲逐漸意識到，只有平靜地面對過去，她才能找到內心的平靜。
利茲學會了在冥想中勇敢地面對自己，並試圖傾聽自己內心真實的聲音。起初，她很不安，後來，她不安的心恢復了平靜。
第三站，巴厘島，不平衡與平衡。
“有時候，因為愛情而失去平衡，也是生活平衡的壹種表現。”
莉茲回到了巴厘島，這激勵她改變自己，找回了自我，但她內心的平衡被壹場意外的愛情打破了。
她逃離了，困惑和憤怒，害怕回到混亂的生活。
利茲將離開巴厘島。在前往機場之前，她向啟發她的巫醫道別。巫醫聽說莉茲放棄了愛情，但告訴她有時因為愛情而失去平衡也是生命平衡的壹種表現。
最終，利茲接受了這份愛，並找到了內心的平靜和平衡真愛的方法。
願每個人都能找到內心的平靜。“笑在妳的臉上，笑在妳的心裏，甚至笑在妳的肝裏。”