循序漸進，慢慢摸索
從6個月開始，根據寶寶的發育和消化能力，逐步引入單壹輔食。從細膩的米粉、蔬菜泥或水果泥開始，逐漸過渡到糊狀食物和軟糯的固體食物。以便寶寶更好地適應新的味覺和消化系統。
先適量，觀察反應。
輔食的量壹次不要太多，從壹兩勺開始，逐漸增加到三四勺。同時，密切觀察寶寶的反應和消化情況。如果寶寶出現不適或過敏癥狀，立即停止添加該成分，並及時咨詢醫生。
均衡營養，品嘗各種美食。
給寶寶提供各種不同種類的食材，包括谷物、蔬菜、水果、肉類、魚類等。這樣寶寶可以得到全面的營養，也培養了他們對各種食物的興趣和接受度！
安全衛生，保護寶寶健康。
制作和餵養輔食時，要特別註意清潔衛生，避免交叉汙染。使用幹凈的餐具和炊具，確保食材洗幹凈、煮透。此外，定期清潔寶寶的手和口腔，防止細菌感染，也是必不可少的。