1. 行程安排：
如果要從龍崗天安雲谷到達南澳沙灘，可以采取以下行程安排：
第壹天：早上從深圳市區出發，前往龍崗天安雲谷。下午可以在天安雲谷參觀展覽、參加活動或享受美食。晚上可以在天安雲谷附近的酒店住宿。
第二天：早上從龍崗天安雲谷出發，前往南澳沙灘。下午可以在南澳沙灘遊泳、玩沙、觀賞海景等。晚上可以返回深圳市區或者繼續留宿在南澳沙灘附近的酒店。
第三天：如果選擇在南澳沙灘附近繼續遊玩，可以參加壹些海上活動或者前往周邊景點遊玩。如果選擇返回深圳市區，可以在早上返回。
2. 交通方式：
從龍崗天安雲谷到南澳沙灘可以選擇以下交通方式：
公交車：可以在龍崗天安雲谷乘坐M231路公交車，到達南澳海鮮街後再步行即可到達南澳沙灘。
出租車：可以在龍崗天安雲谷打車前往南澳沙灘，車程約為30分鐘左右，費用約為100元左右。
自駕：如果自駕前往，可以在南澳沙灘附近的停車場停車，停車費用按小時計算，每小時5元左右。
3. 住宿：
在南澳沙灘附近有多家酒店可供選擇，包括：
南澳海濱酒店：位於南澳海濱路，距離南澳沙灘步行約10分鐘，房間寬敞、設施齊全，價格適中。
金海灣度假村：位於南澳水頭沙村，距離南澳沙灘約3公裏，度假村設施齊全、環境優美，價格相對較高。
另外，還可以在深圳市區選擇住宿地點，如深圳萬豪酒店、深圳君悅酒店等，位置便利且住宿條件舒適。具體住宿地點可以根據個人需求和預算進行選擇。