眾所周知，不同的人有著不同的習慣，有些人喜歡吃飯的時候細嚼慢咽，而有些人喜歡狼吞虎咽。但是，就我個人而言，我更喜歡細嚼慢咽的這種吃飯方式。因為這種方式能夠讓我們真正的經常到食物的味道，而且對我們的身體也非常有好處。
壹、吃飯方式
不同的家庭的吃飯習慣以及吃飯的方式都是有所不同的。然而家庭的吃飯習慣會對壹個人以後的吃飯習慣會產生深遠的影響。因為不同家庭有著不壹樣的背景，他們的生活節奏也有所不同。在壹些生活節奏比較快的家庭中，他們可能會花很少的時間在吃飯這壹件事情。那麽像這樣的家庭，他們的吃飯方式很有可能就是狼吞虎咽。在他們的觀念裏，吃飯是壹件極其不重要的事，甚至是壹件很麻煩的事，所以他們在日常生活中都會狼吞虎咽地完成壹頓飯。但也有些家庭本身就比較富裕，而且生活節奏也比較慢。他們就會花壹定的時間來享受美食。而他們吃飯的習慣大多數都是細嚼慢咽的。他們會慢慢地品嘗日常生活中各種各樣的美食。
二、細嚼慢咽的好處就我個人而言，我更喜歡細嚼慢咽的吃飯方式。因為這種吃飯方式不僅會讓人覺得更舒服，同時也能讓人細細的品味生活中的每壹道美食，不辜負每壹道美食給我們帶來的美好感覺。而且細嚼慢咽這種吃飯方式是符合我們身體的正常運行方式的。有研究表明，細嚼慢咽的吃飯方式不僅有利於人體的胃進行消化，而且也有利於人體對各種食物的營養進行吸收。
三、綜述總的來說，壹個人吃飯的時候，我覺得細嚼慢咽的方式要比狼吞虎咽的方式更舒服。