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雞肉椰子怎麽吃?

配料的卡路裏食譜:231(卡路裏)

椰子為主料,2只雞,1只雞。

方法/步驟

1

把雞清洗幹凈,把姜放在壹邊。

2

兩個椰子(實拍)。

將椰子表面刷幹凈,輕輕轉動剪刀打開洞口。

將椰子倒入碗中備用。

用小錘子把椰子敲開(記得在地板上鋪塊布,別把地磚砸破了~)

用刀小心地剝掉椰肉(可以自己找合適的工具)。

用削皮刀清洗肉粘在殼上的那壹面。

椰子肉洗凈後切成條狀備用。

用濾網過濾椰奶備用。

鍋裏的水開了,加入酒。雞肉去皮洗凈後剁成大塊備用。

將椰子肉和雞肉放入湯鍋中,加入打好的姜片。

倒入椰奶。

加入適量的水。

將檔位調整到湯檔2.30 ~ 3小時。

時間到了,加鹽調味。

結束

需要註意的事項

1.充滿熱量、喜歡油炸食物和口渴的人不應該吃椰子。

2.取椰子肉有點麻煩。操作時註意安全。破碎的椰子殼又硬又尖。

這湯不需要任何調料。如果妳接受的話,妳可以不放鹽,而且味道很好。

4.壹定要記得用洋蔥或強烈的香料給湯調味,這不僅會破壞湯的原味。

5.雞肉不應該剁成小塊,因為那樣煮出來的湯不夠鮮美,肉也不好吃。