可以生吃,直接吃。
佛手瓜又叫做合手瓜、合掌瓜、千金瓜等,是壹種葫蘆科佛手瓜屬的植物,它口感清脆,營養豐富,食用方法也有很多,既可以當成蔬菜炒食、煮湯等,也可以作為水果生吃,生吃佛手瓜吃起來非常方便,而且它的口感有點類似黃瓜,微甜爽口,很多人都喜歡這樣吃。
擴展資料:
生吃的好處:
1、保護血管
佛手瓜中含有豐富的維生素C以及多種礦物成分,人體食用後可以幫助擴張血管,具有壹定的降低血壓的作用,可以幫助保護血管,對於高血壓、冠心病等癥有壹定的好處。
2、提高消化
佛手瓜中含有較為豐富的膳食纖維,可以有助於促進腸胃蠕動,幫助食物消化,對於腹脹、食欲不振等癥有壹定的緩解作用。
3、增強免疫
佛手瓜中含有多種營養成分,營養價值很高,經常生吃佛手瓜可以有助於補充人體所需營養,增強體質,提高人體的免疫能力。
參考資料: