? 叫花雞，好逑湯，蒸豆腐等耳熟能詳的美食。在射雕英雄傳中，洪七公武功高強，生性貪吃，黃蓉正是掌握了這壹點，給他做了無數道美食，其中壹些美食就是宋朝真實存在過的。
第壹個美食叫花雞，這也是給書迷們印象最深的壹道美食，相傳它的歷史是明太祖時期，他們接連戰敗，食物非常緊缺，每個人都空著，肚子突然發現前面有壹個火堆，上面架著壹攤泥巴，旁邊有壹個叫花子，突然叫花子跪上前來，把烤雞獻給他，說這個雞就是做給他的，朱元璋吃後，滿嘴留香，非常美味，在他登機之後還特意為它命名。而根據史書記載，叫花雞的歷史早就在先秦時代就已經存在，因此，在大宋年間能吃到它並非難事。
第二個美食好逑湯，它的名字源於?窈窕淑女，君子好逑?。這道美食有多種成分，以清淡新鮮著名。並且色彩非常豐富，色香味俱全。而據專家判定，吊湯的歷史起源於公元前2700年，因此，大宋年間喝到這樣新鮮美味的湯，在不過如此了。
? 第三個美食，蒸豆腐。這道菜聽起來簡單，其實還是很復雜的，它是將火腿挖24個圓形孔洞，再把二豆腐削成24小球放入洞內，上鍋蒸熟，而且它的吃法也很特別，火腿是不吃的，只吃豆腐，別樣有雅致。而豆腐的起源來自於西漢時期，他們研制出豆腐，因此，在後來的大宋年間是壹定能夠吃到這道菜的。
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