西蘭花的畫法如下:
1、先在上方用波浪線畫出壹團西蘭花,以這壹團為中心,往外不斷畫出壹個挨著壹個的小花團。
2、接著在西蘭花的下面畫上花梗,花梗分有兩三枝,短而粗,上面還有壹些葉子。
3、然後開始塗色,先用綠色塗滿西蘭花頂部,再用深綠色描花朵的邊緣,讓它看起來更立體。
4、最後給下面的西蘭花梗塗上淺綠色,用深綠色塗梗的縫隙間的陰影以及葉子,就這樣簡單的西蘭花簡筆畫就完成啦。
西蘭花
西蘭花又名綠菜花、青花菜、嫩莖花椰菜,營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成分位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。
烹飪指導:
1、西蘭花品質柔嫩,纖維少,水分多。西蘭花主要供西餐配菜或做色拉;
2、西蘭花雖然營養豐富,但常有殘留的農藥,還容易生菜蟲,所以在吃之前,可將菜花放在鹽水裏浸泡幾分鐘,菜蟲就跑出來了,還可有助於去除殘留農藥。
3、吃的時候要多嚼幾次,這樣才更有利於營養的吸收。
4、西蘭花煮後顏色會變的更加鮮艷,但要註意的是,在燙西蘭花時,時間不宜太長,否則失去脆感,拌出的菜也會大打折扣。
5、西蘭花焯水後,應放入涼開水內過涼,撈出瀝凈水再用,燒煮和加鹽時間也不宜過長。