下面簡單介紹幾種哈密瓜的混合汁:
1，哈密瓜草莓奶昔？
材料:哈密瓜半個，原味酸奶120ml，草莓125g，糖40g。？
練習:？
1，哈密瓜去皮，去籽切丁；？
2.將哈密瓜、酸奶、草莓和糖放入攪拌機中攪拌均勻。？
3.然後倒入玻璃杯中。
哈密瓜香蕉酸奶汁？
材料:香蕉1，哈密瓜100g，南山益生菌酸奶100g，檸檬汁2滴。
？練習:？
1.將哈密瓜去皮，切成小塊。將香蕉削皮並切開，放入攪拌機中。？
2.將兩者攪拌成汁，加入酸奶，加入兩滴檸檬汁。3.再次攪拌均勻。
哈密瓜菠蘿汁？
配料:哈密瓜、菠蘿、蜂蜜。？
練習:？
1.哈密瓜洗凈，對半切開，去皮去籽，切成小塊；？
2.菠蘿去皮，切成小塊；？
3.依次放入榨汁機榨汁。果汁裏可以加蜂蜜，也可以不加，看個人口味。
哈密瓜是中國新疆的特產，果肉香甜，風味獨特，營養豐富，藥用價值高，被譽為“瓜中之王”。哈密瓜的可食部分每100g含鈣14mg，磷10mg，維生素13mg，具有消暑解渴的作用。
哈密瓜不能和什麽壹起吃。
1.不吃香蕉會加重腎衰竭和關節炎患者的癥狀。
2、不能和螃蟹、螺螄、油餅壹起吃，和螃蟹壹起吃，對腸胃有害，容易引起腹瀉。
3、不能和啤酒、螃蟹、牛肉、豬肝壹起吃。
哪些人不適合吃哈密瓜？
患有腳氣、黃疸、腹脹、便溏、感冒咳喘、產後及病後者不宜多食。
由於哈密瓜含糖量高，糖尿病患者要謹慎食用。
哈密瓜性涼，不宜多吃，以免引起腹瀉。
因為哈密瓜性寒，虛寒體質最好不要吃。
食用哈密瓜的註意事項
1，哈密瓜是涼性水果，不宜壹次吃太多，以免拉肚子。
2.患有腳氣、便溏、腹脹、感冒咳喘、產後及病後者不宜食用；孕婦孕期可以適當吃哈密瓜，但產後不要吃。因為哈密瓜是涼的。
3、虛寒體質，糖尿病人慎吃哈密瓜。