壹、米酒湯圓
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制作方法:
1.準備食材米酒和湯圓
2.用鍋加入適量的幹凈水燒開
3.加入湯圓煮沸
4.在加入適量米酒、枸杞、冰糖煮沸
5.加澱粉攪拌並煮沸3分鐘(澱粉加適量水攪拌均勻),最後盛出即可食用,但要註意燙。
米酒湯圓看上去只是壹種很普通的小吃,價錢也相當實惠,但其實它有著很好的營養價值,有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補血養顏、延年益壽的功能,最宜中老年人和體弱者飲用,但米酒湯圓雖然味美可口,但別多吃,每天150—200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱、內火較重的人更不宜多吃。
二、米酒蛋花湯
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制作方法:
1.將米酒加兩小碗清水放入鍋內,開大火煮,米酒與清水可以按自己喜好加。 煮的同時將雞蛋磕入碗中。
2.用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡泡,雞蛋打的越散越好。等鍋開後把雞蛋液倒入,然後迅速的用小勺攪拌滑散,當滿鍋飄著細小的雞蛋花時,即可關火。切記不可加入味精,否則吃了會中毒。
米酒具有活血通經、溫寒補虛、提神解乏、促進血液環、潤膚等功效,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初愈者食用米酒的風俗。
三、米酒饅頭
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制作方法:
1.米酒和水攪拌均勻、壹定是要用自制的米酒(越老發酵時間越短),罐頭裝的很多是已經滅活的,雖然有米酒的味道,但是酵母菌已經被殺死啦,不能發面。
2.面粉中放入 適量調好的米酒水,攪拌成面糊。
3.保溫30度左右發酵均可,時間3-8小時(由米酒的新老程度確定),以發酵後體積是原來的2-2.5倍(增大1-1.5倍)為準,而且可以看到很多的氣泡狀,這樣的酵母糊就是發酵好了。
4.把發好的面團放在案板上在均勻揉搓,揉好之後再將其分為大小相同的小面團,揉成橢圓形再次讓他發酵30分鐘。
5.將揉成的橢圓小面團,放入蒸鍋中,大火上汽後,改中火蒸20分鐘即可。