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豬腰湯的家常做法

豬腰湯是民間補腎強身的食療配方。也可以搭配壹些中草藥,效果非常好。下面我就和大家分享壹下豬腰湯的家常做法。我希望妳喜歡它。

豬腰湯的常見做法之壹:紅棗豬腰湯的配料準備

豬腰1,紅棗6顆,適量鹽,適量枸杞。

食物準備

1,豬腰切成涼皮,去掉白色部分和腰部,最好讓商家把它去掉;

2.然後將豬腎切片,加入生粉、油和鹽擦洗,靜置20分鐘;

3、然後豬腰洗凈備用,紅棗洗凈去核,枸杞浸泡壹會洗凈備用;

4.紅棗和枸杞洗凈瀝幹水分,湯鍋加水,放入豬腰,放入枸杞和紅棗;

5.大火燉10分鐘,然後小火燉約1.5小時,加入適量鹽調味。

技巧

主要氣味很濃,主要是因為腰騷等白色部位應該去除幹凈。

豬腰湯的常見做法2:冬蟲夏草和山藥豬腰湯的配料準備

山藥半個、豬腰半個、洋蔥5克、枸杞10克、核桃2個、鹽1茶匙、米酒、濃湯適量。

方法步驟

1.山藥去皮切塊用冷水浸泡,洗凈切片後用鹽浸泡;

2.然後將主洗用米酒浸泡半小時,然後洗凈備用;

3.砂鍋水燒開,放入山藥和核桃仁,山藥熟後放入冬蟲夏草燒開,放入豬腰和鹽;

4、然後煮大約5到6分鐘,加入適量的濃湯寶,並煮沸。

技巧

處理山藥時必須戴手套。天氣不太熱也不癢。

豬腰湯的家常做法3:杜仲豬腰湯的配料準備

豬裏脊1對,杜仲。洋蔥和生姜各15克,鹽。

方法步驟

1.豬裏脊肉洗凈,去筋膜後切成腰花,然後用開水焯壹下,去除浮沫;

2.將杜仲洗凈。並將其放入砂鍋中,加水沖洗,然後用大火煮沸,然後轉小火煮濃縮汁;

3、砂鍋熱後,加入水、蔥、姜、腰花和杜仲,煮10分鐘,加入鹽調味。

技巧

此湯具有補腎和治療腰痛的作用,並具有骨骼保健功能。