豬腰湯的常見做法之壹:紅棗豬腰湯的配料準備
豬腰1,紅棗6顆,適量鹽,適量枸杞。
食物準備
1,豬腰切成涼皮,去掉白色部分和腰部,最好讓商家把它去掉;
2.然後將豬腎切片,加入生粉、油和鹽擦洗,靜置20分鐘;
3、然後豬腰洗凈備用,紅棗洗凈去核,枸杞浸泡壹會洗凈備用;
4.紅棗和枸杞洗凈瀝幹水分,湯鍋加水,放入豬腰,放入枸杞和紅棗;
5.大火燉10分鐘,然後小火燉約1.5小時,加入適量鹽調味。
技巧
主要氣味很濃,主要是因為腰騷等白色部位應該去除幹凈。
豬腰湯的常見做法2:冬蟲夏草和山藥豬腰湯的配料準備
山藥半個、豬腰半個、洋蔥5克、枸杞10克、核桃2個、鹽1茶匙、米酒、濃湯適量。
方法步驟
1.山藥去皮切塊用冷水浸泡,洗凈切片後用鹽浸泡;
2.然後將主洗用米酒浸泡半小時,然後洗凈備用;
3.砂鍋水燒開,放入山藥和核桃仁,山藥熟後放入冬蟲夏草燒開,放入豬腰和鹽;
4、然後煮大約5到6分鐘,加入適量的濃湯寶,並煮沸。
技巧
處理山藥時必須戴手套。天氣不太熱也不癢。
豬腰湯的家常做法3:杜仲豬腰湯的配料準備
豬裏脊1對,杜仲。洋蔥和生姜各15克,鹽。
方法步驟
1.豬裏脊肉洗凈,去筋膜後切成腰花,然後用開水焯壹下,去除浮沫;
2.將杜仲洗凈。並將其放入砂鍋中,加水沖洗,然後用大火煮沸,然後轉小火煮濃縮汁;
3、砂鍋熱後,加入水、蔥、姜、腰花和杜仲,煮10分鐘,加入鹽調味。
技巧
此湯具有補腎和治療腰痛的作用,並具有骨骼保健功能。