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雲南菜裏的“紅與黑”,妳知道嗎?妳更喜歡哪個呢?

往往最誘人的 美食 ,都是用最簡單的食材、最簡單的做法做出來的~

玫瑰大頭菜

玫瑰大頭菜是雲南特有的壹種食材,又稱玫瑰黑芥,始創於明未清初,迄今已有三百多年的 歷史 。

選用的是昆明郊區的鮮嫩芥菜為主料——以官渡區金馬、雲溪兩地種植的芥菜為最佳,配以鹽、紅糖、飴糖、醅子醬、玫瑰香料 等經 浸泡腌制濾水、發酵等四道工序,約80天後出缸日曬即成。

成品皮色黑亮、內心褐紅,清香脆嫩、味鹹回甜,含有大量維生素及17種氨基酸,營養豐富,生津開胃。

吃法簡便多樣,既可單食,也可涼拌,可與其他菜肴配炒,而且久儲不變味,是佐餐及饋贈親友的佳品。

做壹道黑三剁需要準備玫瑰大頭菜,青椒,還有豬肉。

首先就是要先將大頭菜洗壹下,瀝幹水分,緊接著把所有的食材都剁碎備用。

炒鍋燒熱,油熱下姜末,炒香後下剁肉,用鍋鏟壓碎,反復煸炒至肉色金黃,然後再下大頭菜壹起炒制。

等大頭菜的香氣炒出來後,加老抽使肉上色,再加壹點點的料酒繼續炒制,等香味出來後再放青椒,壹兩分鐘後加糖提味,炒勻出鍋。

小貼士:

1、由於大頭菜比較鹹,可以不用再加鹽哦。

2、喜歡吃帶點兒湯汁的朋友可以用澱粉勾點薄芡再 出鍋 哦。

不論是香辣爽口的紅三剁,還是鹹鮮下飯的黑三剁,這樣壹份簡單又美味的菜肴,拿來拌飯、拌面,或是就著饅頭壹起吃都是非常不錯的。

這樣的“紅”與“黑”,絕對是壹個讓妳吃了就忘不了的味道!