首先，方便面
泡面是宅男必備的食物。而且，方便面也是旅途中不方便吃的壹種非常實用的食物。當妳乘坐長途火車時，妳會看到這壹點，許多人正在吃方便面。因為方便面容易儲存，制作非常方便。只要壹些熱水就夠了。如果妳壹天不出門，在宿舍呆著，妳可以在宿舍買方便面。如果妳餓了，就把它們泡在熱水裏。
但是如果我建議的話，我最好買袋裝方便面。袋裝和桶裝，面條和調味料都是壹樣的。但是桶裝的要貴得多，因為有盒子和叉子。所以妳可以在宿舍買個盒飯，然後買袋裝方便面，吃完再洗。也許妳吃多了會吃膩方便面，所以我在這裏推薦它。妳最好買壹些香腸或雞蛋，它們在方便面裏會好吃得多，而且有壹種新鮮感在裏面。妳會發現不僅方便面有望，其他的都更美味。
第二，面包
面包也是壹種饑餓的食物。如果妳1天不出門，那麽它可以作為烹飪的食物。早上上課的時候。如果妳要遲到了，妳會去超市買面包並在課堂上吃。非常方便。有時在宿舍，如果妳不想出去，妳會在宿舍裏儲備壹些面包。而且，面包的種類很多，口味也很多。如果妳累了，妳可以吃其他口味的面包。建議您在吃面包時喝壹瓶和壹杯牛奶或飲料。這樣吃面包不會特別幹，而且會很飽。這些都是我長期住校的體會。
第三，餅幹
餅幹也可以儲存很長時間，可以作為正餐食用。當我在這裏說餅幹時，我指的不僅是那些像三加二和奧利奧這樣的餅幹，還包括壹些像沙琪瑪這樣的餅幹。這種可以在宿舍養很久。如果妳不想出去，餓了可以吃。很方便。同樣，當妳吃餅幹時，妳最好買些飲料或牛奶喝。因為大部分餅幹還是很幹的，然後有東西喝。味道會更好，更容易飽。
最後，這些食物是在宿舍吃的短期食物。妳不能長時間呆在宿舍外面，然後把它們當飯吃。所以為了妳的健康，妳最好在外面多吃健康食物，多做運動。