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怎麽燉骨頭湯

骨頭湯的做法

步驟

原料: 扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小紮,生

有關骨頭湯雜圖(17張)姜1小塊,酒50克,清水5公斤。 第壹步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裏的血沫、雜質,都要抹掉清洗. 第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好壹次性加足. 第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。 第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒50K左右。 第五步:從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裏的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裏含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。 第六步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯!怎麽樣不錯吧.壹般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止

其他骨頭湯圖片(18張)。顏色:湯清而漂油。

燉骨頭湯時的註意事項

燉骨頭湯(或魚湯),最好是用冷水。因為壹般的肉骨頭上總帶有壹點肉,如果壹開始就往鍋裏倒熱水或開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裏層的蛋白質不能充分地溶解到湯裏,只有壹次加足冷水,並慢慢地加溫,蛋白質才能夠充分溶解到湯裏,湯的味道才更鮮美。 另外,在水開後加少許醋,使骨頭裏的磷鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於腸胃吸收。同時,燉湯不要過早放鹽。因為鹽能使得肉裏含的水份很快地跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。