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構棒棒怎麽做法,有無營養價值,

1構棒棒的吃法:收拾幹凈,洗凈,拌面,上火蒸,十香蒜泥調味,美食也。

2溫水洗幹凈,放些鹽,搞個雞蛋掛嵌,放在油鍋炸成金黃色,然後燉壹下,絕對美味!

3枸樹花蒸出來的菜很清香,蘸上蒜泥吃,非常的美味,很誘人哈!

蒸構樹花兒的做法

蒸構樹花的原料:

構樹花、面粉、鹽、生抽、蒜、醋。

做法:

1、把構樹花洗凈,控凈水分。

2、撒上適量(以自己喜好為準,可多可少)的幹面粉,拌均勻,讓構樹花都裹上面粉。

3、放到蒸鍋的籠屜上面蒸,水開後蒸5分鐘即可。

4、吃時蘸蒜泥、鹽、生抽、醋和香油調好的汁。如果妳喜歡辣,還可以加點辣椒油。

構樹的雄花富含β-胡蘿蔔素,維生素C,粗脂肪,總碳水化合物,粗蛋白,氨基酸等多種營養成份。

中文別名:楮桃樹、大構、大谷皮繩、當當樹、地沙皮、檸木、哥沙、葛樹、谷槳樹、谷皮、谷桑、谷樹、合漿樹。

其種子稱為“楮實子”,是壹味主要為男人益的中藥。資料顯示楮實子有補腎,強筋骨,明目,利尿的作用。用於治療腰膝酸軟,腎虛目昏,陽痿,水腫等癥。

蛋白質含量高達20%~30%,氨基酸、維生素、碳水化合物及微量元素等營養成分也十分豐富,經科學加工後可用於生產全價畜禽飼料。