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幼兒園兩菜壹湯食譜表

冬瓜湯的做法詳細介紹 菜系及功效:利尿食譜 幼兒菜譜 清熱解毒食譜 防暑食譜

口味:鹹鮮味 工藝:煮冬瓜湯的制作材料: 主料:冬瓜500克,豬肉(瘦)50克

調料:醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油(煉制)25克,大蔥5克教您冬瓜湯怎麽做,如何做冬瓜湯才好吃1.將冬瓜去皮、去瓤洗凈,切成2厘米寬、3.3厘米長、0.7厘米厚的片,豬肉切成薄片。

2.湯鍋放豬油置火上燒熱,下蔥末熗鍋,放入冬瓜、肉片、適量開水、醬油、細鹽煮至冬瓜至熟爛時,撇去浮沫,加入味精,淋入香油,起鍋盛入湯碗內即成。 小帖士-健康提示:

清爽鮮嫩,清暑解熱,利尿去濕。

西施豆腐羹的做法詳細介紹 菜系及功效:幼兒菜譜

西施豆腐羹的制作材料: 主料:白玉盒豆腐 配料:火腿末,蝦仁,肉末,青豆,枸杞,草菇米,雞蛋,姜末,蔥花,高湯

調料:鹽,雞精,胡椒粉,色拉油,水澱粉西施豆腐羹的特色: 豆腐滑嫩,香味濃厚。教您西施豆腐羹怎麽做,如何做西施豆腐羹才好吃 1、將白玉豆腐切成小方丁備用,蝦仁加鹽、料酒、雞蛋上漿; 2、坐鍋點火倒少許油,油熱後倒入姜末略炒壹下倒入肉末炒熟倒適量高湯燒開,放入草菇米、火腿末,加鹽、雞精、胡椒粉調味,用水澱粉勾芡後放入腌制好的蝦仁,青豆、豆腐、枸杞煮熟,撒上蔥花出鍋即可。 蝦皮雞蛋羹的做法詳細介紹 菜系及功效:幼兒菜譜

蝦皮雞蛋羹的制作材料: 主料:雞蛋壹只,蝦皮少許。蝦皮雞蛋羹的特色: 補鈣壯骨。教您蝦皮雞蛋羹怎麽做,如何做蝦皮雞蛋羹才好吃 把蝦皮洗凈稍浸泡,雞蛋去殼打勻,加少量溫開水、鹽,與蝦皮拌勻,隔水慢火蒸熟。