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有什麽食物既可以當零食又可以當飯吃,比在外面買實惠的食物更衛生?

孩子不愛吃飯,其實很簡單。給她做各種花樣的菜也沒事,慢慢地他們就養成了吃飯的習慣。美味的蛋撻和火腿披薩可以當零食或正餐,比外面買的衛生實惠多了。

蛋撻材料:雞蛋2個,牛奶250克,白糖40克,蛋撻皮大的15,小的25。做法:1第壹步是將40克白糖、兩個雞蛋、雞蛋和白糖混合均勻。2加入250毫升純牛奶並混合均勻。3.將蛋撻皮放好,直接放入蛋撻皮中成為半成品。4放入烤箱,以210度烘烤30分鐘。這不是很簡單嗎?孩子們真的很愛吃。嗯,我們可以邊做蛋撻邊繼續做披薩。

火腿披薩:高筋面粉250克,水130克,鹽4克,白糖10克,無鹽黃油15克,酵母2克,熟玉米,熟毛豆,壹根香腸,四分之壹的甜椒,適量的馬蘇裏拉奶酪和適量的沙拉醬。做法:1將除無鹽黃油外的所有材料放入面包機中混合。2揉成面團,然後倒入無鹽黃油再次混合。3直到面糊光滑不粘墻時,可以取出放入臉盆中密封面部。4醒來時體型增大壹倍。五個厚蜂箱就可以了。6輕壓排氣管,分成大小對稱的兩種面糊,搟成9寸的餅狀,邊道全部折回壓實。7將其放入9英寸的披薩盤中,用塞子刺穿通氣孔,然後放松15分鐘。

8將它放入電烤箱中,在200度的溫度下烘烤5分鐘。9取下來刷上壹層沙拉醬,再撒上壹層馬蘇裏拉奶酪。10鋪上壹層青椒絲,鋪上火腿片,撒上玉米和熟豆角。11 SPR 8沾壹層馬蘇裏拉奶酪,在200度的電烤箱中烤8分鐘。當妳看到附近的顏色時,奶油奶酪融化了,妳可以宣布蛋奶酥或披薩都非常好。從簡單的方法和簡單的食材中學習,並制作壹些,這是自然的。朋友還想吃什麽,小暖會讓妳吃。