山姆三明治1
？18.90
在野餐必備食物排行榜中，三明治始終是西式野餐的必備食物，排名為1。它是野餐布上的“品種女王”，適用於各種時令水果和蔬菜。
我們推薦山姆的各種三明治，在冷凍區。
2、CP鄭達三角鍋巴丸100克*20。
？9.90
作為盒飯的鼻祖，各種壽司和飯團壹直是外賣食品的寵兒。壽司和飯團可以涼著吃，看起來很好，所以它們在野餐食譜中絕對很受歡迎，可以讓野餐風格立即看起來很精致，屬於簡單美味的野餐食物。
壽司攜帶非常方便，可以盛。如果妳偶爾去露營，妳可以在山姆或盒馬買到盒裝成品，甚至還準備了芥末醬油，非常方便。
如果妳想自己做，我向妳推薦這款三角米包。這個被海藻包裹著。吃的時候可以直接吃，也可以先用鑄鐵鍋烤壹下再吃。此外，它不貴，到處都可以買到。壹般便利店都有賣，味道也不錯。強烈推薦，孩子很喜歡。
3、山姆水果
壹般飯後吃點水果是壹種享受，既能補充各種營養又能幫助消化。因此，水果也是野餐必備食物清單中的首要考慮因素之壹。
我可以帶壹些方便食用的水果，如香蕉、柚子、橙子、葡萄、聖女果和龍眼。它們攜帶方便又美味，我通常直接在山姆購買並隨身攜帶。
4.山姆沙拉
無論如何，健康蔬菜沙拉都是野餐的主食之壹。然而，如何在享受新鮮爽口的蔬菜的同時增加飽腹感。
我還推薦從山姆那裏購買沙拉。壹個大包裏有幾個小包。如果妳只吃壹頓飯，妳可以帶壹個小包。妳也可以在山姆買雞肉沙拉或蝦沙拉。壹個大箱子足夠3-4個人吃。
5.涼粉還是冷面
野餐帶什麽食物？對於中國人的野餐來說，帶壹些可以快速填飽肚子的食物肯定是必要的。在要帶出去的冷食中，冷面或冷面是非常好的野餐食物。
優點是方便，也是飽腹感很強的主食。我有壹次和十幾個人壹起野餐，我在家調了壹大鍋帶到現場就吃完了。它仍然非常令人興奮。