在夏天，汗蒸有冬病夏治的作用。冬病夏治的原理很簡單。在夏天，人們的身體負責毛發生長，皮膚張開，更有利於排除體內的濕氣、寒冷和有毒氣體等有害物質。而且往往在夏天，天氣炎熱時，人們容易中暑、食欲不振和新陳代謝緩慢。通過汗蒸，可以有效預防中暑，加速新陳代謝，讓身體更健康。
無論秋天是否幹燥，人們都會感到無聊。此時，如果您出汗較多，汗蒸房中釋放的負離子可以改善皮膚的微循環，負離子汗蒸可以振奮精神，使您在工作中精力充沛；負離子汗蒸可以消除疲勞，幫助睡眠，還可以擺脫心中的不快，使人放松。
由於冬季氣溫低，人們在活動後散熱更快。因此，相同的運動和相同的運動量如果在冬季進行會比在其他季節消耗更多的能量。
擴展數據:
出汗是壹種休閑項目，也是壹種熱療。它歷史悠久，深受人民的喜愛。這是韓國的壹大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加熱，人們或坐或躺在上面以祛風、散寒、暖身和促進血液循環，並暖膚和美容。在古代，它只是貴族或皇室的特權，它有著深厚的文化淵源。隨著韓國文化的流行，汗蒸與韓劇、服裝、化妝和美容技術壹起進入中國，並在短短幾年內迅速被中國人認可和接受，並逐漸成為人們熱衷和追捧的壹種休閑保健方法。
功效:
壹、增加血流量，加速血液循環，提高身體的含氧量。
b、增加細胞活性，增強淋巴循環，加速人體重金屬和毒素的排除，並提高人體的免疫功能。
c、消除中性脂肪，降低血脂和膽固醇，促進脂肪燃燒。
d、汗蒸時汗液不粘手，無異味，對皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細膩有彈性，並能使頭發光澤滋潤無頭皮屑。
E.癌癥預防和治療的最新熱療方法之壹（根據東京女子醫科大學前田花郎教授提供的信息，癌細胞在炎熱的環境中生長和再生能力減弱，直至在體內消亡）。
參考資料:
百度百科-汗蒸