宜昌三日遊最佳路線：三峽大壩、三峽人家風景區、清江畫廊。
1、三峽大壩
宜昌乘車參觀世界奇觀、世界超級水電樞紐工程三峽大壩，遊核心景點壇子嶺、185觀景平臺，截流紀念園等。乘豪華觀光遊船遊覽詩如畫的長江三峽畫廊西陵峽風光，經過萬裏長江第壹壩葛洲壩船閘：體驗水漲船高的獨特感受。
2、三峽人家風景區
宜昌乘車到長江三峽醉美麗的地方三峽人家風景區，遊覽核心景區龍進溪、觀看土家建築吊腳樓婚嫁樓，觀看土家婚嫁哭嫁表演，遊巴王寨景區、感受峽江居民的質樸生活，觀看非物質文化遺產表演。
3、清江畫廊
宜昌乘車到國家5A級景區清江畫廊，乘仿古遊船遊覽清江秀美風光，遊覽核心景點百島湖、倒影峽、武落鐘離山等。
宜昌美食
土家擡格子。宜昌壹道土家族特色菜，又叫土家蒸肉，土家族的鄉親們在殺年豬時或是招待客人時，將鮮豬肉、老南瓜、蘿蔔、土豆等拌以玉米面，用大蒸籠蒸熟後，擡上餐桌，招待鄉鄰親朋，謂之“擡格子”，被稱為“土家第壹大菜”。
三遊神仙雞。湖北宜昌市壹道傳統菜，系選用肥嫩仔雞為原料，經宰殺治凈後，以整雞置砂缽用多種調味料腌制，再加高湯及香料、冰糖等調料燒沸，然後移小火至汁濃雞熟裝盤。
榨廣椒。宜昌很常見的壹個土家菜，它是以鮮紅辣椒醬和苞谷面為主要原料加工而成，堪稱食材界的“萬金油”，各種搭配只有妳想不到，就沒有不能搭的。
以上內容參考百度百科-三峽大壩