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絲瓜怎麽吃?簡單美味的絲瓜做法

1、絲瓜炒紅辣椒做法:主料:絲瓜、鮮紅辣椒、鹽、蘑菇精、花生油;絲瓜去筋,切成條狀或塊狀;紅辣椒去蒂去籽切片;鍋中油熱,倒入紅辣椒翻炒壹會兒;倒入絲瓜翻炒;最後加入鹽和蘑菇精調味即可。

2.絲瓜油面筋:食材:絲瓜、油面筋。調料:胡蘿蔔、姜、幹辣椒、鹽、素湯。準備原材料。絲瓜切成滾刀塊,胡蘿蔔切片。辣椒和姜切絲。鍋中放油,放入生姜和紅辣椒炒香。加入絲瓜和胡蘿蔔,攪拌均勻,然後加入三湯匙素食湯。加入油面筋,翻拌均勻。油面筋會吸收湯汁。用鹽調味。

3.絲瓜油條做法:配料:絲瓜250克、油條100克、鮮醬油1湯匙、水澱粉1湯匙。將油條切成小塊,放入鍋中煎至切口呈棕色,然後立即盛出。將絲瓜去皮,切成絲。鍋中放油,將絲瓜炸1分鐘。倒入鮮醬油和1勺水澱粉炒半分鐘。倒入油條翻炒均勻。

4、涼拌絲瓜:材料:西紅柿、澎湖絲瓜、冰塊。調料:鶴峰醬、糖、黃豆醬、香油、番茄醬。取絲瓜青瓤,切成長4厘米、寬2.5厘米的薄片,放入冰中30分鐘。西紅柿切片,放在盤子裏備用。將調料均勻拌入五味醬中,食用時再酌情用絲瓜蘸食。

5、龍井絲瓜豆腐湯:原料:絲瓜、豆腐、龍井茶、鹽、香油將去皮洗凈的絲瓜,切成滾刀塊,並將豆腐切成小塊;茶葉放入茶包中;鍋中加水,加入茶包煮2分鐘;取出茶包,放入絲瓜和豆腐,煮至絲瓜透明;調味後出鍋。

6、美味絲瓜杯:材料:胡蘿蔔、澎湖絲瓜、黑木耳、豆腐、素火腿、豆包、枸杞、香菇、豆薯、芹菜、香菜。調料:鶴峰醬、糖、鹽、胡椒粉、面粉、白粉、香油。絲瓜去皮後切成四厘米長的小段,內部挖空成杯狀。豆包、素火腿等蔬菜切丁備用。蘑菇和素食火腿煎好後,放入鍋中與切碎的材料和豆腐混合均勻,並加入1湯匙白粉、兩湯匙面粉和其他調味料。接下來,將餡料填入絲瓜中,蒸15-20分鐘,然後取出。在白粉中加入水、醬油和枸杞攪拌均勻,放入鍋中煮沸,然後倒在絲瓜杯上。