魚:大腦的營養站
美味的魚不僅是味蕾的享受，更是大腦的營養站！富含鈣、蛋白質和維生素，尤其是大腦最喜歡的飽和脂肪酸，使大腦充滿活力！
雞蛋:大智慧
雞蛋雖小，卻蘊含著大智慧！組氨酸、卵磷脂和腦磷脂都是大腦和神經系統發育不可或缺的“黃金”成分。
豆子:記憶的守護神
豆子家族也是記憶的守護神！蛋白質、纖維、礦物質和維生素，壹站式解決大腦營養需求。不過，大豆雖好，也不要貪吃，最好適量食用！
鍛煉身體，專心學習。
孩子的記憶力很差，但他們的日常活動是自由的，他們還很年輕，因此不必過於焦慮。鼓勵孩子運動、專心學習、認真觀察就是最好的支持！
優質蛋白質有助於大腦飛躍。
如果妳真的覺得孩子的記憶力需要加強，不妨試試這些建議:優質蛋白質有助於大腦飛躍！牛奶、瘦肉和雞蛋都是不錯的選擇。b族維生素是大腦的能量來源，動物肝臟和全谷物都是寶庫。別忘了，還有富含不飽和脂肪酸的食物，比如植物油和深海魚，可以讓大腦更靈活！