雞雜是雞雜碎的統稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗(雞肫)等,鮮美可口,且有多樣營養素。
壹大鍋雞雜啊,雞爪子,雞心,雞肝,雞胗,就差雞腸子、雞頭雞脖子了。壹邊看老電影,壹邊啃,吃得搖頭晃腦這叫壹滿足啊!
自己做,經濟實惠,幹凈衛生,口味隨自己的喜歡做,想辣就辣,想淡就淡。鹵壹鍋“下水”真解饞,用10斤雞翅也不換,從小到大就好這壹口;愛吃肉的過不了這道“坎”,鹵壹鍋當零食真解饞,拿雞翅牛肉都不換。
香鹵雞雜
食材用料:雞雜1盆、大蔥半棵、大蒜1頭、姜1塊、八角3顆、梔子1顆、砂仁1顆、良姜1塊、檸檬幹1片
香葉3片、幹紅辣椒2個、料酒適量、鹽適量、醬油適量、水適量
步驟1
壹盆雞雜清洗幹凈:雞爪子剪掉指甲,雞心中的汙血擠掉,雞肝雞心上的多余脂肪揪掉,雞胗內金清洗幹凈,壹分兩塊;用量多少可隨意;
步驟2
將雞雜入涼水鍋中,大火煮開,多了這壹步,雞雜的腥氣不那麽重了;
步驟3
將調味料準備好:大蔥、大蒜、姜、八角、梔子、砂仁、良姜、檸檬幹、香葉,種類可以增減,用量可以調整;
步驟4
將調料倒入鐵鍋中,同時把鹽、醬油、料酒、水也同入鍋,兩個竈眼同時工作;
步驟5
待調料鍋中的水快煮開時,將焯煮了2分鐘的雞雜撈入調料鍋中,保持湯料沸騰,先不要蓋蓋子,這樣能讓雞雜的腥氣蒸發掉壹些;
步驟6
蓋上蓋子,小火燜燉15分鐘,停火後先不要急著撈出,在湯裏浸泡數小時更入味。
步驟7
香鹵雞雜,當零食,當下酒菜都特解饞!
小貼士
1. 雞雜好吃,但心和肝中的膽固醇也稍高,所以壹次食用不要過多,以防營養堆積;
2. 雞雜的臟氣味兒較重,焯水可以去除掉其中的腥味,再加上各種香料的浸潤,腥味就沒有那麽重了;另外內臟類的食物也不能太淡,稍微鹹壹點兒也能壓住腥味;
3. 雞雜鹵好後,浸泡在湯汁中,涼吃比熱吃更有滋味;如果短期內不再鹵制了,湯可以舍棄不要,因為腥味過重,不太適宜煮面條等食用。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!