核桃殼洗凈，三個，與水同煮。水開之後，再煮10分鐘，即成。分成三分。壹天三次，長期服用，直到出現壹定的療效。在這個過程當中，壹定不要吃辛辣的食物，否則會影響核桃殼煮水的功效。
2、核桃殼煮水有的作用
民間常常用核桃殼煮水來治理咽喉炎。嗓子發炎不光影響吞咽，還會引起發高燒等並發癥。如果妳正為嗓子經常發炎、腫痛苦惱，不妨試試小妙招。咽喉發炎，不僅會吞咽疼痛、紅腫，還會有各種引發的並發癥，比如高燒、頭痛等等。這個時候，選擇核桃殼煮水，長期服用，對治愈慢性咽喉炎有著極為有效的效果。口腔潰瘍是很多“吃貨”避之不及的存在，每當口腔潰瘍出現的時候，往往是痛苦的開始，對於美食只能看不能吃的痛苦。科學實驗證明，核桃殼煮水，可以治療口腔潰瘍