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牛排山藥湯的做法大全

牛排骨山藥湯

材料

牛排骨500克,山藥500克,蔥20克,姜20克,鹽1茶匙(5克)

做法

1,排骨加壹半的蔥姜焯水

2,焯水後,將排骨揀出

3,重新放入高壓鍋,加入另壹半的蔥姜,和適量的水高壓鍋水開後,中火壓15分鐘

4,山藥洗凈

5,去皮後,切滾刀塊

6,倒入鍋中稍煮後,即可放鹽出鍋。

小訣竅

1,山藥主要成份是澱粉,也是可以生吃的芋類食物。能夠促進消化。

2,山藥有多種維生素,特別是鉀的含量較高,同時具有減肥健美的作用。

3,去皮後的山藥特別滑手,在手上塗些醋或鹽會容易處理的。

排骨山藥湯做法二,

材料

排骨,山藥,姜,料酒,鹽,白醋

做法

1.排骨洗凈,入開水氽煮壹分鐘,去去血沫後,洗凈。

2.將排骨放入冷水中,加入幾分姜,大火煮開後,撇去浮沫後,加入適量的料酒、鹽,以及壹滴白醋,轉中小火燉至湯成奶白色。

3.加入山藥,煮開,轉小火至山藥酥。