南瓜:補血超級英雄
南瓜是壹種營養豐富的食物，其中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鋅、鐵、鈷等營養成分。這些成分是補血的超級英雄，可以幫助妳保持健康。
棗:滋養和保護血液的小寶貝
大棗是壹種暖寶寶，可以滋養和保護血液，改善血液循環。它可以使妳的血液流動順暢，使妳的臉色紅潤，使妳的身體更健康。
胡蘿蔔:補血的得力助手。
胡蘿蔔不僅是大白兔的最愛，也是補血的得力助手。它富含鐵，可以進入脾胃經和肺經，使您的血液更健康。
芝麻:小顆粒，大能量。
芝麻是壹個很小的顆粒，但它有很大的能量。它可以補血、明目、養肝，促進腎生血、肝藏血和脾調血的功能。每天壹顆，健康滿分！