2歲寶寶的食物制作

寶寶2歲時，消化系統還處於不成熟的階段。這個時候不能直接給寶寶吃大人吃的食物。父母應該根據寶寶的生理發育特點和寶寶身體所需的營養來制作美味的食物。那麽，如何制作適合2歲寶寶的食物呢？這裏有三個簡單的食譜分享給妳。

栗子燜白菜

栗子有滋補作用，卷心菜味道清爽。將它們壹起食用有利於調節寶寶身體營養的平衡。

白菜枸杞豬骨湯

骨頭富含蛋白質，與大白菜、枸杞、大棗等材料壹起，可以幫助寶寶補鈣、養胃、生津、清熱解毒。

蒸雞蛋湯

蛋黃中含有豐富的卵磷脂和卵黃蛋白，有助於寶寶的大腦發育和視力保護。蒸雞蛋湯簡單又營養，是嬰兒的健康食品之壹。