麻湯飯是陜北地道美食，營養豐富，香氣四溢。今天，邊肖將向大家介紹這種地道的特色食品，並立即進入今天的民間口味。
食材:火麻仁、土豆、黃豆、小米、鹽、味精。
做法:1。首先挑出好的麻子放入鍋中煸炒至香熟。
2.將炒好的麻子放入石磨中磨成粉末。放入鍋中煮3-4小時。
3.土豆、黃豆和小米洗凈備用。黃豆要浸泡2-3個小時。
4.將切好的土豆、黃豆和小米放入麻子煮的湯中，煮約1小時，加鹽和味精調味。
好了，壹碗營養又香濃的麻湯飯就做好了。這種香味和我們平時聞到的不壹樣，是壹種獨特的香味，特別舒服。因為麻湯飯主要由粗糧制成，所以具有壹定的營養。由於工作復雜，過去吃壹碗麻湯飯並不容易。妳說什麽？妳想去喝壹杯嗎？如果妳有機會去陜北，壹定要記得吃壹頓麻湯飯。對食物的態度就是對生活的態度。