配料:茄子
輔料:辣椒、醬油、蠔油、蒜末、鹽。
1,辣椒切成小塊,茄子切成滾刀塊,茄子塊要大壹點薄壹點,盡量讓每壹塊都有皮有肉。
2、茄子放大盆,撒少許鹽,拌勻,靜置10分鐘以上,鹽多放點,靜置壹會兒,鹽少放點,靜置壹會兒,抓壹把茄子,用手稍微用力擠壹下,深色的茄子汁就出來了。這時,茄子塊的邊緣是透明的。
3.在熱鍋裏熱油。油的量與平時烹飪的量相同。將茄子放入鍋中,用中火翻炒。
4.不時用鏟子按壓茄子片,這樣汁液可以更快地滲透出來。當茄子片變軟時,將青紅椒倒入鍋中。
5.繼續翻炒,直到茄子片變得透明,整體變成壹個大坨。倒入醬油、蠔油和蒜末,快速翻炒均勻。