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水蒸雞蛋壹般蒸幾分鐘

蒸雞蛋的話,壹般情況下是蒸8到10分鐘這樣的,口感是非常好的。首先要註意的是要先把水燒開,然後再把雞蛋放進去,這樣蒸出來的才好吃。

相關說明

水蒸蛋是傳統美食之壹,是壹道老少皆宜的家常食譜,南方人稱之為“水蒸蛋”,北方人則稱為“雞蛋羹”。山東人和東北人多稱其為“蒸蛋糕兒”。

雖然“蒸蛋”看起來簡單,不過還是有很多人做得不成功,不是水量放太多,從而導致水與蛋分離;就是水蛋蒸得過老,蛋體呈蜂窩狀。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水溫、打蛋技巧和火候。裹上保鮮膜可以防止蒸煮過程中水滴下破壞表面。

雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。

以上內容參考:百度百科-水蒸蛋