食品
螺螄面20g，蝴蝶面20g，青菜2g，蘑菇粉2g，鱈魚1片，西紅柿1片，亞麻籽油少許。
標簽
不愛主食，菜，肉，各種面，混搭，12m+
困難
1，準備好所有食材。
2.挑出鱈魚中的刺並切碎。
3.切蔬菜。
4、將番茄的頂部交叉，將番茄放入水中煮壹分鐘左右，至表皮翹起。
5.把番茄皮剝掉後，切成塊。
6.鍋中放入亞麻籽油，鍋熱後放入鱈魚。
7.鱈魚煎至變色後，加入番茄丁。
8.用鍋鏟把番茄壓成番茄汁，然後加水。
9.大火燒開水後，轉小火，放入螺螄面和蝴蝶面，蓋上鍋蓋，燜3分鐘左右。
10，加入青菜和蘑菇粉，攪拌均勻，加蓋燜1-2分鐘。
技巧
1，時令蔬菜可以根據季節變化。
2、家裏沒有蝸牛面，蝴蝶面可以換成普通面。