桂圓不適合孕婦食用。
雖然桂圓具有養血安神的功效，但它不適合陰虛內熱的體質，大多數孕婦都屬於這種體質。吃桂圓可能會引起腹痛和先兆流產等“見紅”癥狀，所以為了寶寶的健康，孕婦要忍住！
蜂蜜是孕婦的好伴侶。
蜂蜜是大腦的美味食物，含有大腦神經元所需的最高能量，各種微量元素和維生素，有助於寶寶提高智力和美容。現代醫學證實，蜂蜜能促進消化、增進食欲、安神助眠、提高抵抗力，對寶寶的發育大有裨益。當孕婦每天早上和下午喝水時，加入幾滴蜂蜜還可以預防多種妊娠疾病！
孕婦在選擇蜂蜜時也要小心
孕婦在選擇蜂蜜時也要謹慎。棗花蜜可能會加重便秘，所以要謹慎選擇！活血調經的益母草蜜不適合孕婦服用。蜂王漿含有激素，可能會幹擾胎兒的正常發育。避開它！