第壹:壹個巨型漢堡將占壹個人每天熱量需求的近壹半，脂肪幾乎會超標。長期吃會導致肥胖、高血脂、高膽固醇等健康問題。
第二:長期食用漢堡還會引起服用藥物後大腦的變化。上癮後，健康和規律的飲食習慣將被破壞，並且不容易恢復。許多人因為這個原因而肥胖。癮君子經常無節制地吃高脂高糖食物，會導致體內激素嚴重失衡，更有甚者會養成暴飲暴食的習慣。尤其是青少年不應該吃太多快餐，因為只要他們上癮，成年後變胖的可能性就會大大提高。
最初的漢堡是由碎牛肉和面粉制成的肉餅，因此被稱為牛肉餅。在古代，韃靼人有生吃牛肉的習慣。隨著韃靼人的西遷，它首先傳入巴爾幹半島，然後傳入德國，並逐漸將生食改為熟食。德國漢堡的人們對它進行了改進，將剁碎的牛肉醬揉在面粉中，攤成餅，油炸後食用，因此它因其地名而被稱為“漢堡肉餅”。