嗨害的意思是壹句開場白，是引起大家註意的語氣詞，打招呼用語，由於過於魔性也被稱為八音盒。
此梗出自網絡上某位知名的美食博主。他是壹個奇葩吃播，經常和大家分享壹些黑暗料理，在其拍攝的視頻作品當中都會有壹個固定的開場白發聲“嗨害嗨”。因為十分有辨識度引起了眾多網友的模仿，且因為發音有點難度所以更加激起了大家的勝負欲，甚至卷起來了，比誰的發音更地道。走在路上發出“嗨害”，可能會收獲同好的“嗨害嗨”，路上就能聽取八音盒壹片了。而且這句話太過魔性，還有很多人去學這句話。
現在各大社交平臺都出現了嗨害嗨這個語氣詞，幾乎會在每條視頻中都是會提及的壹句詞匯，常常不經意間就會使用嗨害。有的博主甚至是貼心的給大家出了壹個發聲教學的視頻內容，在他教學的視頻當中，準備且明了的給大家說明了嗨害嗨的具體發聲