1、涼拌菠菜通腸導便,防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
2、香煎豆腐是上海等地的特色名菜,主要材料有硬豆腐、蝦仁等,輔料有豬肉、冬菇等,屬於滬菜系。
3、紅燒茄子(Eggplant)是壹道歷史久遠的特色傳統佳肴,此菜是素菜中的精細者,屬於大眾食品。紅燒茄子以茄子為主材制作而成。