高銀魚肌肉中的蛋白質、不飽和脂肪酸和必需氨基酸遠高於大多數普通養殖魚類,而肌肉中平均蛋白質含量為18.83%,僅低於黑魚,平均脂肪含量為13.75%。脂肪酸中不飽和脂肪酸高於飽和脂肪酸,高度不飽和脂肪酸更高,平均氨基酸含量為65448。而高銀魚的蛋中含有更豐富的蛋白質,維生素E的含量很高,可以防止其中所含的不飽和脂肪酸被氧化破壞。