蔬菜泥
胡蘿蔔、南瓜、花椰菜等蔬菜煮熟後容易搗碎，再加入幾滴橄欖油或黃油。味道好極了！
水果泥
蘋果、香蕉、梨等水果去皮去核，秒變嬌嫩泥濘。加點蜂蜜或者肉桂粉，寶寶更喜歡！
意大利式細面條
煮熟後切成小塊，配蔬菜糊或肉末，營養全，口感極佳！
蒸雞蛋羹
雞蛋打好，加點水和鹽，蒸熟。它們嫩滑可口。寶寶喜歡它們！
酸奶果凍
低脂酸奶混合藍莓和草莓，冷凍凝固，健康美味，寶寶愛不釋手！
輔食小貼士
1?從單壹食材開始，壹步步嘗試，豐富寶寶的味覺體驗！2?註意食物的質地和口感，適應寶寶的咀嚼能力！3?避免多糖和鹽，讓寶寶的味蕾更健康！4?如果寶寶出現過敏反應，請立即停止進食，尋求醫生的幫助。