紅燒肉的營養價值
又漂亮又便宜又有營養。口感濃郁,入口滑嫩,回味清香。因為是紅薯做的,當然有紅薯的營養價值:膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E、鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素、亞油酸等。,營養價值很高,被營養學家稱為最均衡的健康食品。這些物質可以維持血管的彈性,對防治老年人習慣性便秘非常有效。