因此排除許多湯湯水水，以及味道很重的東西。要兼顧健康性，主食可以拿壽司，手卷等放多些雞蛋青菜都是不錯的選擇。飲料最好是礦泉水，嫌味道太淡可以拿些果汁。水果可以是剝皮比較方便的，香蕉補鉀（還能防止便秘），橘子補VC，蘋果不削皮也沒問題。希望能幫到妳~