根據老年人的身體狀況，買壹些平時吃飯時可以補充的東西。當媽媽年紀大了，她必須吃更多健康和營養的食物來補充營養。
例如，含鈣、維生素和蛋白質的食物。燕麥片、小米、蕎麥面、玉米面等。，粥和米飯可以每天煮。含有維生素的水果，如蘋果、梨和橙子，如果不喜歡直接食用，可以榨成果汁。