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美味營養的家常菜

在快節奏的生活中,健康飲食變得越來越重要。本文將為您介紹四道美味又營養的家常菜,讓您在家也能享受美食的樂趣。

肝末西方的紅棒盛宴

這道菜以精選的豬肝和美味的西紅杵為主要原料,加入少許精鹽,烹制出壹道清淡鹹鮮的肝末西紅杵盛宴。

花生(芝麻)粥很香。

這種花生(或芝麻)粥香濃細膩,營養豐富。只需將花生(或芝麻)炒熟並碾碎,撒上熱粥攪拌,然後加入精鹽調味即可。

什錦豆腐醬好吃又營養。

這道什錦豆腐醬是由嫩豆腐、肉末和雞蛋制成的。味道細膩可口。簡單地將豆腐焯水,去除水分並切碎,向肉末中加入肉湯,糖和醬油並煮至收湯,然後加入雞蛋並用小火煮。

棗泥花生粥,甜而不膩。

這款棗泥花生粥是由花生、紅棗、大米等制成。它又甜又有營養。花生煮至半熟即可,加入紅棗繼續煮。將大棗和花生壹起磨碎,煮粥後將大米與大棗和花生混合,並用白糖調味。